Rezept: Angenehm Hähnchenschenkel auf buntem Herbstgemüse - Gesund, Lecker und Einfach

Hähnchenschenkel auf buntem Herbstgemüse. Hallo, auch bei uns gab es die Hähnchenschenkel auf buntem Gemüse. Die Zucchini habe ich durch Brokkoli ersetzt ansonsten nach Rezept gearbeitet. Geduftet hat es bei uns auch sehr lecker und geschmeckt ebenso.

Am allerbesten schmecken die Hähnchenschenkel, wenn Du sie am Vorabend schon in die Marinade - in der richtig schön viel Knoblauch drinne ist - einlegst. Das Hähnchenfleisch ist nach dem Braten superzart. Beim Gemüse nimmst Du die Gemüsesorten, die Du am liebsten magst. Mutter. Hähnchenschenkel auf buntem Herbstgemüse könnte eines der köstlichen Menüs sein, um mit der Familie zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst kochen Hähnchenschenkel auf buntem Herbstgemüse using 10 zutaten und 3 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten von Hähnchenschenkel auf buntem Herbstgemüse

1. Vorbereiten 2 von Zwiebeln.
2. Benötigen 1 von kleiner Hokkaido-Kürbis.
3. Notwendigkeit 8 von kleine Kartoffeln.
4. Benötigen 1 Glas von schwarze Oliven.
5. Sie brauchen 1 von Aubergine.
6. Es ist 1 von rote Paprika.
7. Erforderlich von Saft von zwei Zitronen.
8. Bereit 150 ml von Olivenöl.
9. Muss von Salz, Pfeffer, Rosmarin, Salbei, Paprikapulver.
10. Erforderlich 7 von Hähnchenschenkel.

Bei mir sind es immer Paprika, Zwiebeln, Möhren und Zucchini. Die Hähnchenschenkel mit buntem Gemüse bieten zusammen mit den vielseitigen Gewürzen eine Abwechslung zu vielen anderen Gerichten. Dank der frischen Zutaten ist dieses Gericht kalorienarm und gesund. Die Hähnchenschenkel mit Gemüse sind einfach im Backofen zubereitet.

Hähnchenschenkel auf buntem Herbstgemüse Anweisungen

1. Gemüse klein schneiden und in eine Auflaufform geben. Das Öl mit den Gewürzen vermischen, die Hälfte des gewürzten Öls mit dem Gemüse vermischen..
2. Dann die Hähnchenschenkel rundum damit bepinseln und auf das Gemüse legen..
3. Bei 195° eineinhalb Stunden im Ofen garen/braten. Gegebenenfalls am Ende der Garzeit den Grill anschalten..

Variieren Sie außerdem das Gemüse nach Ihrem Geschmack. Probieren Sie auch Zucchini, Aubergine, Pilze und vieles mehr! Da das Fleisch meistens nur mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver gewürzt wird, können Sie sich bei der Wahl der Beilage austoben. Low Carb-Fans können auf einen bunten Gemüse-Mix aus Zucchini, Tomate, Paprika und Karotte setzten. Auch ein knackiger, bunter Salat mit einem frischen Dressing ist eine gute Wahl.

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